Ein stressfreier Lebensstil mit ausgewogener Ernährung empfiehlt sich für jeden Menschen und ist für Acne inversa Betroffene aber von besonderer Bedeutung. Finden Sie heraus, was Ihnen guttut und nehmen Sie sich Zeit dafür. Wichtig ist, dass Sie aktiv bleiben und positiv durchs Leben gehen. Dazu finden Sie hier hilfreiche Tipps!
Sprich über Acne inversa!
Obwohl Menschen mit Acne inversa viele Gemeinsamkeiten haben, hat jeder Betroffene seine ganz eigene Geschichte mit der Erkrankung. Marlies erzählt hier über ihr Leben mit Acne inversa.
Familie und Freunde
Für Acne inversa Betroffene ist es wichtig jemanden in der näheren Umgebung zu wissen, der in schwierigen Phasen der Erkrankung beisteht. Wie Angehörige unterstützen können, erfahren Sie hier.
Beziehungen und Sexualität
Acne inversa kann Beziehungen sowie die Sexualität beeinträchtigen. Ein offener Austausch mit dem Partner ist der erste Schritt, um Sorgen, Vorstellungen und Bedürfnisse mitzuteilen.
Kleidung und Körperpflege
Bei entzündeten Hautstellen und offenen Wunden kann das Tragen von Kleidungsstücken sehr schmerzhaft sein. Finden Sie hier praktische Alltagstipps zur Kleidung und Körperpflege bei Acne inversa.
Bewegung und Sport
Bewegung an der frischen Luft und Sport fördern einen gesunden Lebensstil. Zudem hilft Sport, Stress abzubauen und stärkt das das Selbstbewusstsein. Lesen Sie hier, wie Sie Bewegung und Sport im Alltag integrieren können!
Ernährung
Eine falsche Ernährung zählt zwar nicht zu den Ursachen von Acne inversa. Dennoch kann sie indirekt Einfluss auf den chronischen Entzündungsverlauf nehmen. Erfahren Sie hier mehr!
Übergewicht
Übergewicht ist nicht förderlich für die eigene Gesundheit: in wissenschaftlichen Studien zeigt sich eine deutliche Krankheitsverbesserung bei Gewichtsreduktion. Lesen Sie hier nach!
Rauchen
Mit dem Rauchen aufhören ist einfacher gesagt als getan. Hier finden Sie nützliche Tipps, die Sie auf dem Weg zum Nichtraucher unterstützen können!
Reisen
Eine Auszeit vom Alltag bringt Entspannung für die Seele und den Körper. Hier finden Sie nützliche Tipps zur guten Reisevorbereitung und Ihrer Reiseapotheke.